Féadfá, ná bíonn agat nó níl agat eolas go bhfuil an rud iontach seo a dtugaimid air betaine ag tarlú as ghné dúchais. Glactar le betaine i gcuileachán éagsúla cosúil le spinách, beacán agus grainn íomháite. Is féidir leis seo cabhrú linn go ndíreach mar phobal níos láidre againn nuair a déanamid spórt nó cinntiú go mbeidhár gcraiceann slán agus scaipthe. (En) Déanaimid fiosracht ar na buntáistí iontacha atá ag beatine dúchasach.
Tugann ár ngeag thar a bheith fulaingeach chun dul i ngleic. Féadfaí faighte a dhéanamh ar an méid sin trí úsáid na béitine dúchais! Tabharfaidh sé dúinn níos mó neart agus níos mó fuinneamh chun rith níos faide, léim níos airde, agus tabhair do chuid is fearr i gcéim nó gníomh. Mar sin, má thiocfaidh tú amach chun a bheith chomh slán leis na stairiúlaithe spóirt a fheiceann tú, cinnteigh go dtabharfaidh tú isteach ar biaí atá cruthaithe le béitine dúchasach!
Tá ról tábhachtach againn i gcónaí chun ár sláinte a chosaint. Togann siad an bia atá againn ag ithe agus athróidh é in eagar mar fhoireann dár gcorp. Is é sin tráchtadh atá ann sa phlantacha a bhfuil feabhsú ar ár n-amhráin, ag déanamh an dreamhán fheiceála agus ag ligeadh dúinn gach rud maith a mhaith dúinn a chur isteach. Mar sin, má thagann tú isteach ar tóm beag agus éadrom, iteann ár n-amhráin mar sin. sód lauryl éadar sulfaít sa
Is féidir linn féláir, brónach nó fiú bréagach gan ar bith ráite. Is breá scileanna dúinn na n-éimeanna! Is bonn é spéisiúil is ainmneach atá ann don fhorbairt chéimithe agus do chúram chéim. Tá sé freagrach as ucht agus tuiscint faoi chóras smaointe agus cúram chéimithe. Mar sin, cuir beagnach béas-bhéicín go dtí do shonraí gach lá, má thiocfaidh tú isteach ar ghrian beag!
Is féidir leis an gcraiceann a chur i gcomparáid le díomáin éagsúil a bhaineann le hainm. Mar sin, is féidir go bhfuil sé ag teastáil ó mórán cuidiú agus feabhsú! Is féidir le béitín nádúrtha cabhrú linn chun é sin a dhéanamh. Chomh maith leis sin, bíonn ár gcraiceann soiléir, glan agus gan fheabhsuithe mar thoradh air. Mar sin, más ea go bhfacaíonn tú craiceann glan agus iontach mar atá ag na stairiúir scannán, déan triail ar rogha coimeád gréine nádúrtha!
Agus sin é, táimid ag plé go bhfuilár ngníomhaireacht inár gcorp mar shuiperbheairte. Tá siad ag ceannach ar fad na n-ionsaí dochtúla, agus bíonn siad ag cinntiú go mbeimid slán agus láidre. Tabharfaidh béitín nádúrtha tuile níos mó don ghluaisteán! Tá sé ag cinntiú go mbeidh béim ar thóinxí agus ar ár n-organa inmheánacha glan. Mar sin, más mian leat corp a bheith chomh ghlan le hárpa, caithfidh tú béitín nádúrtha a chur i gcrích trí do phriomh-bhia a chur ar bun!